いわし パン粉焼き マヨネーズ

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水滴がうき出てきたらよくふきとり内側にマスタードあらびきをぬる 2 皮が外側になるように巻き耐熱皿に並べる 3 玉ねぎはみじん切りにしマヨネーズと混ぜ合わせる. にんにくはおろしパン粉と混ぜ合わせる 4 1のいわしを2の上にのせマヨネーズをしぼって3をちらしオーブントースターで810分1000Wの場合焼く 81.

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材料 イワシ開き塩A マヨネーズA マスタードB パン粉B パルメザンチーズ.

いわし パン粉焼き マヨネーズ. 20181003 4 に 5 のいわしを皮目を上にしてのせてマヨネーズを線描きしパン粉と粉チーズを散らす 180に予熱したオーブンで10分ほどこんがりと焼く.

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